Departament d’Educació
Institut Ernest Lluch i Martín
Avgda. Del Castell s / n
43881 Cunit
Tel. 977674340 Fax 977674116
Adreça Correu : e3009850centres.xtec.es _____________________________________________________________________
Departament d´ educació física 
1r. d´ ESO
RECUPERACIÓ DE JUNY 2013
___________________________________________________________________________________
DATES: 1r. E ( dilluns, 17 de juny d´ 11:30 a 13:00h)- Aula 1E
1r. C/D (dimarts, 18 de juny, de 8 a 9 h) - Aula 1C
1r. A/B (dimarts, 18 de juny, de 9 a 10h) - Aula 1A
IMPORTANT
La recuperació consisteix en
dues parts, la primera és teòrica i la
segona, pràctica.
Si el dia de la prova, no es presenta, la primera, no es podrà realitzar la part pràctica.
Si el dia de la prova, no es presenta, la primera, no es podrà realitzar la part pràctica.
__________________________________________________________________________
1ra. Avaluació
Proves pràctiques sobrela
Bateria de Condició
Física Eurofit.
Proves pràctiques sobre
Test de
cooper, Abdominals en 30” ,
Prova pràctica de
futbol
·
Resum de la lectura sobre la condició física ( clicant al primer enllaç)
·
Resum sobre l´ escalfament ( clicant al segon enllaç)
·
Confecció d´ un escalfament per a una classe posterior de futbol
2na. Avaluació
Dossier “La Meva Salut “ (2n trimestre)
Fer- ne un resum
Prova pràctica: Circuit de Hoquei
3ra.
Avaluació
Confeccionar tres
jocs alternatius de bàdminton i tres jocs alternatius de voleibol.
A cada joc hi ha
de constar:
Nom, Descripció
escrita, nº de jugadors, normes, material i terreny de joc.
Pràctica: Circuit
de bàdminton i de voleibol
______________________________________________________________________
Cunit, a 4 de juny de
2013
Bones vacances !!!______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
CURS: 2n d´ ESO juny 2012
DATES: Dimecres 15 de 9 a 10h – 2C
Dijous 16 de 9 a 10h – 2A / 2B
La recuperació consisteix en una prova teòrico pràctica. Si no es presenta el treball escrit que es demana, no es pot realitzar la part pràctica.
1ra. Avaluació _________________________________________________
Proves pràctiques sobre la Bateria de Condició Física Eurofit.
Test de cooper, Salt a peus junts, Abdominals en 30” ,
Llançament de Marteniuk i Velocitat 50m.
Teoria : Proposar dos jocs per al treball de cadascuna de les Qualitats Físiques Bàsiques: Força, Velocitat i Resistència.
2na. Avaluació________________________________________________
Treball sobre el futbol. Guió
1. Orígens de l´ esport
2. El Futbol als jocs Olímpics. Evolució
3. Característiques bàsiques de l´ esport:
3.1.Terreny de joc, jugadors i posicions en el camp.
3.2. reglamentació bàsica
4. Les lesions en aquest esport:
4.1. El trencament de menisc
4.2. El trencament de lligaments en els turmells
4.3. Símptomes, actuació en primers auxilis.
Pràctica : Circuit de Futbol i Bàsquet
3ra. Avaluació_____________________________________
Accedir a l´ adreça següent http://entraenjoc.blogspot.com i consultant els apunts digitals d´ Educació física a Fartlek ( a la dreta de la pantalla), anar als apunts de 2n d´ ESO,
resumir el següent dossier: Bàsquet a 2n d´ ESO.
Després presentar el resum del dossier de Bàdminton, el qual es va entregar durant el 3r trimestre.
Pràctica: Circuit de bàdminton i de voleibol.
_________________________________________________________________
CURS: 3r d´ ESO
DATES: Dimecres 15, de 8 a 9 h
1ra. Avaluació _______________________________________________________
Proves pràctiques sobre la Bateria de Condició Física Eurofit.
Test de cooper, Salt a peus junts, Abdominals en 30” ,
Llançament de Marteniuk i Velocitat 50m.
Teoria : Proposar dos circuits per al treball de cadascuna de les
Qualitats Físiques Bàsiques : Força, Velocitat i Resistència.
2na. Avaluació_________________________________________________________
Treball sobre els Beneficis de l´ activitat física per al sistema muscular
1. Activitat física o Esport ? Conceptes
2. El sistema muscular. Característiques
3. La contracció muscular. Tipus de músculs
4. Beneficis de l´ exercici físic. Les lesions musculars
4.1. Tipus
4.2. Actuació com a primers auxilis
Pràctica : JUDO: Randori 2 tècniques bàsiques + 2 immobilitzacions
3ra. Avaluació_______________________________________________________
Accedir a l´ adreça següent http://entraenjoc.blogspot.com i consultant els apunts digitals d´ Educació física
a Fartlek ( a la dreta de la pantalla), anar als apunts de 3r d´ ESO, i resumir les següents lectures:
1. Cuidem els nostres peus
2. La son i l´ aprenentatge
3. La importància del teu esmorzar
4. La importància del calçat esportiu
Pràctica: Circuit de futbol.
